zdrowie

 0    100 flashcards    juliawaclawczyk
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
ilość
start learning
amount
wyeliminować
start learning
eliminate
zdrowy
start learning
1. healthy
zdrowa dieta
start learning
healthy diet
zdrowe jedzenie
start learning
healthy food
zdrowe nawyki
start learning
healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
start learning
high fat foods
brak aktywności
start learning
lack of activity
dieta niskotłuszczowa
start learning
low fat diet
aktywność fizyczna
start learning
physical activity
przetworzona żywność
start learning
processed food
redukować
start learning
to reduce
rytm snu
start learning
sleep rhythm
niezdrowy
start learning
unhealthy
zróżnicowanie
start learning
variety
unikać stresu
start learning
to avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
start learning
be in good health
mieć nadwagę
start learning
to be overweight
być w dobrej /złej kondycji fizycznej
start learning
be fit/unfit
wdychać dym
start learning
breathe smoke
skonsultować się z lekarzem
start learning
consult a health- care professional
radzić sobie z stresem
start learning
cope with stress
ograniczyć tłuszcze/niezdrowe pokarmy
start learning
cut down on Fatry/ junk food
wyeliminować slodycze
start learning
cut out sweets
regularnie ćwiczyć
start learning
exercise regularly
odżywiać się racjonalnie
start learning
follow a sensible diet
wyspać się
start learning
get enough sleep
zestresować się
start learning
get stressed
rzucić palenie
start learning
give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie
start learning
have regular check -ups
poprawiac pamiec
start learning
improve your memory
zapisać się na siłownię
start learning
join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
start learning
lead a healthy lifestyle
schudnąć
start learning
lose weight
pory posiłków
start learning
mealtimes
zapobiegać chorobom
start learning
prevent disease
przybrać na wadze
start learning
put on weight
zdrzemnąć się
start learning
take a nap
dbać o zęby
start learning
take care of your teeth
chodzić po schodach
start learning
take the stairs
czuć się przygnebionym
start learning
feel depressed
czuć się dobrze
start learning
feel fit
czuć się okropnie
start learning
feel terrible
źle się czuć
start learning
fell unwell
czuć się słabym
start learning
feeling weak
nie denerwować sie
start learning
take it/things easy
zmęczenie
start learning
tiredness
dobre samopoczucie
start learning
well-being
dobre samopoczucie psychiczne / fizyczne
start learning
mental / physical well-being
lęk
start learning
apprehension
zdrow jak ryba
start learning
as right as rain
być kłębkiem nerwów
start learning
be a bundle of nerves
dobrze się trzymać
start learning
be alive and well
wrócić do zdrowia, stanąć na nogi
start learning
be back on your feet
nie być w formie
start learning
fell off-colour
źle się czuć
start learning
feel under the weather
wystawić komuś świadectwo zdrowia
start learning
give sb a clean bill od health
odstawić coś nagle z dnia na dzien
start learning
go cold turkey
być okazem zdrowia
start learning
look the picture of health
spać jak kamień
start learning
sleep like a log
kostka
start learning
ankle
ręka
start learning
arm
plecy
start learning
back
krew
start learning
blood
pupa
start learning
bottom
jelita
start learning
bowels
mózg
start learning
brain
komórka
start learning
cell
klatka piersiowa
start learning
chest
łokieć
start learning
elbow
stopa
start learning
foot
stopy
start learning
feet
palec u ręki
start learning
finger
pięść
start learning
fist
czoło
start learning
forehead
gen
start learning
gene
glowa
start learning
head
serce
start learning
heart
pieta
start learning
heel
biodro
start learning
hip
hormon
start learning
hormone
nerka
start learning
kidney
kolano
start learning
knee
płuco
start learning
lung
mięsień
start learning
muscle
paznokieć
start learning
nail
szyja
start learning
neck
żebro
start learning
rib
ramie
start learning
shoulder
skóra
start learning
skin
czaszka
start learning
skull
kręgosłup
start learning
spine
żołądek
start learning
stomach
udo
start learning
thigh
gardło
start learning
throat
kciuk
start learning
thumb
palec
start learning
toe
migdałek
start learning
tonsil
żyła
start learning
vein
talia
start learning
waist

You must sign in to write a comment