→ Стрит Воркаут, Спортзал И Всё Что С Этим Связно → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
podciągnięcia podchwytem (ja się podciągam) start learning		подтягивания обратным хватом (я подтягиваюсь)
małpi chwyt start learning		открытый хват
chwyt zamknięty start learning		закрытый хват
podciągnięcia nachwytem start learning		подтягивания прямым хватом
mięśnie najszersze pleców start learning		широчайшие мышцы спины
mięśnie przedramion start learning		мышцы предплечья
biceps start learning		бицепс
triceps start learning		трицепс
wytrenować mięśnie start learning		накачать мышцы
ćwiczenia z własną masą ciała start learning		упражнения с собственным весом
mięśnie grzbietu start learning		мышцы кора
deska start learning		планка
drążek start learning		турник (перекладина)
poręcza start learning		брусья
koła gimnastyczne start learning		гимнастические кольца
brzuszki start learning		скручивания
przysiady start learning		приседания
pompki start learning		отжимания
lędźwia start learning		поясница
rozciągać się (rozciąganie) start learning		растягиваться (растяжка)
miednica start learning		таз
zgiąć ręce w łokciach start learning		согните руки в локтях
muscle-up start learning		выход силой
wznosy nóg start learning		подёмы ног
stanie na rękach start learning		стойка на руках
zakres ruchu start learning		амплитуда движения
front lever start learning		Передний вис
planche start learning		горизонт
flaga start learning		Флажок
barki start learning		Дельтови́дная мы́шца (дельты)

стрит воркаут, спортзал и всё что с этим связно

You must sign in to write a comment

More