stress

 0    82 flashcards    mamuigo
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
Mózg jest po prostu przytłoczony
start learning
The brain is just overhelmed
Powinniśmy zrobić coś dla siebie
start learning
We should do something for ourself
Najbardziej stresującą rzeczą było...
start learning
The most stressful thing was...
uszereguj te sytuacje od 1 do 10
start learning
rank these situations from 1 to 10
najmniej stresujący
start learning
least stressful
robienie prezentacji dla wyższej kadry kierowniczej
start learning
making a presentation to senior executive
prowadzenie formalnego spotkania
start learning
leading a formal meeting
telefonowanie w języku angielskim
start learning
telephoning in English
napisanie raportu w krótkim terminie
start learning
writing a report with a tight deadline
negocjowanie bardzo cennej umowy
start learning
negotiating a very valuable contract
po raz pierwszy spotykając ważnych gości z zagranicy
start learning
meeting important visitors from abroad for the first time
poprosić szefa o podwyżkę
start learning
asking your boss for a pay rise
obsługa klienta, który ma poważną reklamację
start learning
dealing with a customer who has a major complaint
zastępowanie kolegi, który jest nieobecny
start learning
covering for a colleague who is away
udział w połączeniu konferencyjnym
start learning
taking part in a conference call
tryb życia
start learning
lifestyle
pracoholik
start learning
workaholic
nawał pracy
start learning
workload
termin
start learning
deadline
elastyczny czas pracy
start learning
flexitime
równowaga pracy i życia (prywatnego)
start learning
work-life balance
jakość życia
start learning
quality of life
środowisko pracy
start learning
working environment
system, w którym pracownicy każdego dnia wybierają godzinę rozpoczęcia i zakończenia pracy
start learning
a system where employees choose the time they start and finish work each day
godzinę lub datę, do której musisz coś zrobić
start learning
a time or date by which you have to do something
jak bardzo jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki żyjesz i pracujesz
start learning
how personally satisfied you are with the way you live and work
ktoś, kto nie może przestać pracować i nie ma czasu na nic innego
start learning
someone who cannot stop working and has no time for anything else
Umiejętność poświęcenia odpowiedniej ilości czasu na pracę i zainteresowania zewnętrzne
start learning
The ability to give a good amount of time to your work and to outside interests
Ilość pracy, jaką ma wykonać dana osoba
start learning
The amount of work a person is expected to do
Ludzie, rzeczy i atmosfera wokół ciebie w pracy
start learning
The people, things and atmosphere around you at work
Sposób, w jaki ludzie organizują swoje życie
start learning
The way people choose to organise their lives
co robisz aby się zrelaksować
start learning
what do you do to relax
które z działań jest dla Ciebie najskuteczniejsze?
start learning
which of activities is the most effective for you?
W jaki inny sposób się relaksujesz
start learning
In what other ways do you relax
typowe sytuacje stresowe
start learning
common stressful situations
iść do dentysty
start learning
going to the dentist
czekać w długiej kolejce
start learning
waiting in a long queue
utknąć w korku
start learning
to get stuck in traffic
znalezienie miejsca parkingowego
start learning
finding a parking space
zakupy z rodziną
start learning
shopping with your family
przeprowadzka
start learning
moving house
mieć wywiad
start learning
having an interview
wygłaszać przemówienie
start learning
making a speech
podróżowanie samolotem
start learning
travelling by air
przystąpienie do egzaminu lub testu
start learning
taking an exam or test
czy możesz dodać inne do listy?
start learning
can you add any others to the list
uprawiać sport
start learning
playing sports
brać kąpiel
start learning
having a bath
spacerowanie
start learning
walking
ogrodnictwo
start learning
gardening
masaż
start learning
massage
zakupy
start learning
shopping
Słuchać muzyki
start learning
listening to music
oglądać filmy
start learning
watching movies
medytować
start learning
meditating
przeglądanie online
start learning
browsing online
blogowanie
start learning
blogging
za pomocą Facebooka/YouTube
start learning
using Facebook/You Tube
Pracuję sześć dni w tygodniu i nigdy nie mam wakacji
start learning
I work six days a week and never have a holiday
Pracowałem do 11 w nocy, żeby dotrzymać terminu
start learning
I worked until 11 at night to meet the deadline
Termin przedstawienia raportu
start learning
The deadline for presenting the report
kilku kolegów nie jest chorych
start learning
several colleagues are off sick
zrezygnowała z wysoko płatnej pracy, aby dołączyć do grupy medytacyjnej
start learning
she gave up a highly paid job to join a meditation group
całkowicie zmieniła swój styl życia
start learning
she has completely changed her lifestyle
System elastycznego czasu pracy może pomóc obniżyć poziom stresu pracowników
start learning
A flexitime system can help to reduce stress levels of employees
zmniejszyć poziom stresu pracowników, dając im większą kontrolę nad godzinami pracy
start learning
reduce stress levels of employees by giving them more control over their working hours
praca w domu może pomóc w poprawie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
start learning
working from home may help improve your work-life balance
inni nie zgadzają się, twierdząc, że faktycznie zwiększa stres
start learning
others disagree arguing it actually increases stress
Czyste, ciche, wygodne i przyjazne środowisko pracy
start learning
A clean, quiet, comfortable and friendly working environment
może aktywnie redukować poziom stresu
start learning
can actively reduce level of stress
technologia znacznie poprawiła jakość naszego życia
start learning
technology has greatly improved our quality of life
czuję się odpowiedzialna
start learning
I feel responsible
Często martwię się o wyniki
start learning
I am often worry about the results
Boję się efektów końcowych
start learning
I'm afraid of the final results
Wszystkie decyzje zależą ode mnie
start learning
All decisions depend on me
jesteś jedyną osobą w procesie negocjacji
start learning
you are the only person in a process of negotiation
Poradzę sobie z tym
start learning
I xan handle with it
Czy czasami zastępujesz swoich kolegów?
start learning
Do you sometimes cover your colleagues
czasami zastępuję mojego szefa
start learning
sometimes I cover my boss
osoba która nie ma życia osobistego
start learning
a person who has no personal life
ktoś, kto całkowicie o sobie zapomina
start learning
someone who forgets completely about himself
Wszystkie rodzaje nałogów
start learning
All kinds of addictions

You must sign in to write a comment