→ Körperliche Betätigung. → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
Liegestütze machen start learning		Rób pompki
nach vorne schwingen start learning		robić skłony do przodu
Spagat machen start learning		robić szpagat
Springseil springen start learning		skakać na skakance
vor Energie strotzen start learning		tryskać energią
Nacken und Kopf baumeln lassen start learning		kark i głowa zwisają swobodnie
Vor und zurück start learning		Tam i z powrotem
ein- und ausatmen start learning		wdychać i wydychać
die Muskeln anspannen start learning		napniać mięśnie
Purzelbäume schlagen start learning		robić fikołki
Hamplemänner machen start learning		robić pajacyki
kurz halten start learning		krótko przytrzymać
Gesäßmuskeln entspannen start learning		rozluźnić mięśnie pośladkowe
sich umdrehen start learning		Obrócić się
Finger spreizen start learning		Rozłożyć palce
Beine durchstrecken start learning		rozprostować nogi
die Grätsche start learning		rozkrok
Rolle vorwärts start learning		przewrót do przodu
die Rumpfbeuge start learning		brzuszki
der Kopfstand start learning		stanie na głowie
Beinschwingen nach vorne/hinten start learning		wymachy nóg do przodu/do tyłu
der Klimmzug start learning		podciągnięcie się na drążku
die Dehnübung start learning		ćwiczenie rozciągające
Bauch einziehen start learning		wciągnać brzuch
Beine strecken start learning		wyciągnąć nogi
außer Puste/Atem sein start learning		być bez tchu
körperliche Betätigungen start learning		aktywność fizyczna
Ausatmen ist erschwert start learning		Wydech jest trudny
Trainingsplan aufstellen start learning		Utwórz plan treningowy
eine innere Blockade durchbrechen start learning		przełamać wewnętrzną blokadę

Körperliche Betätigung.

You must sign in to write a comment

More