→ Jim 0112 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
closet start learning		gabinet
you bought a race game start learning		kupiłeś grę wyścigową
breath start learning		oddech
breathe start learning		oddychać
help you feel better start learning		pomóc ci poczuć się lepiej
reduce blood pressure start learning		obniżyć ciśnienie krwi
when I'm not thinking about it start learning		kiedy o tym nie myślę
tone start learning		ton
feeling of a place start learning		poczucie miejsca
general character start learning		ogólny charakter
rude comments start learning		niegrzeczne komentarze
set a very negative tone for start learning		nadać bardzo negatywny ton
the rest of the meeting start learning		reszta spotkania
grounded start learning		uziemiony
mentally start learning		umysłowo
emotionally in control start learning		emocjonalnie pod kontrolą
overwhelmed start learning		przytłoczony
focus on your breathing start learning		skup się na oddechu
to help you stay grounded start learning		aby pomóc ci pozostać uziemionym
stay grounded start learning		pozostań uziemiony
chronic start learning		chroniczny
continuing for a long time start learning		trwający przez długi czas
happening often start learning		zdarza się często
Eating a healthy diet start learning		Jedzenie zdrowej diety
reduces the risk of start learning		zmniejsza ryzyko
developing chronic diseases start learning		rozwijające się choroby przewlekłe
such as diabetes start learning		takie jak cukrzyca
heart disease start learning		choroba serca
stroke start learning		uderzenie, udar
a health condition caused by start learning		stan zdrowia spowodowany przez
caused by start learning		spowodowany
a sudden loss of start learning		nagła strata
a sudden start learning		nagle
blood flow start learning		przepływ krwi
A new study has found start learning		Nowe badanie wykazało
that living near green areas start learning		że mieszkając w pobliżu terenów zielonych
can reduce your risk of start learning		może zmniejszyć ryzyko
suffering a stroke start learning		mieć udar, wystąpienie udaru
suffering from start learning		cierpieć na
suffering of start learning		cierpienie z powodu
meditation start learning		medytacja
the act of trying to achieve start learning		akt próby osiągnięcia
to achieve start learning		osiągnąć
a particular mental state start learning		konkretny stan psychiczny
by focusing one's mind start learning		skupiając umysł
The study looked into start learning		W badaniu wzięto pod uwagę
the therapeutic benefits of meditation start learning		terapeutyczne korzyści medytacji
benefits start learning		korzyści
corporate start learning		zbiorowy, korporacja
relating to start learning		dotycząca
a large company start learning		duża firma
my sister left her corporate job start learning		moja siostra odeszła z pracy w korporacji
to pursue start learning		gonić, by realizować
her dream of start learning		jej marzenie o
becoming a travel blogger start learning		zostać blogerem podróżniczym
How Workers Use Breathing to Fight Stress start learning		Jak pracownicy wykorzystują oddychanie do walki ze stresem
Use Breathing to start learning		Użyj oddychania, aby
to Fight Stress start learning		Walka ze stresem
Each staff meeting start learning		Każde spotkanie personelu
at Texas company start learning		w firmie w Teksasie
begins in the same way start learning		zaczyna się w ten sam sposób
When everyone is gathered start learning		Kiedy wszyscy się zbiorą
on a video call start learning		podczas rozmowy wideo
leads his team through start learning		prowadzi swój zespół przez
a deep-breathing exercise start learning		ćwiczenie głębokiego oddychania
The practice sets start learning		Zestawy ćwiczeń
sets the tone for start learning		nadaje ton
for the meeting start learning		na spotkanie
helps his employees start learning		pomaga swoim pracownikom
most of whom start learning		większość z nich
work remotely start learning		pracować zdalnie
to feel safe start learning		czuć się bezpiecznie
grounded start learning		uziemiony
willing start learning		skłonny
to take creative risks start learning		podejmować ryzyko twórcze
can be an effective way start learning		może być skutecznym sposobem
to reduce stress at work start learning		aby zmniejszyć stres w pracy
while working start learning		podczas pracy
many people don't think about start learning		wiele osób o tym nie myśli
how they're inhaling and exhaling start learning		jak wdychają i wydychają
there are plenty of good reasons start learning		jest wiele dobrych powodów
plenty of start learning		mnóstwo
to remember start learning		zapamiętać
to pause start learning		wstrzymać
to take deep breaths start learning		wziąć głęboki oddech
Chronic stress start learning		Stres przewlekły
which increases start learning		który wzrasta
the risk of heart disease start learning		ryzyko choroby serca
can be as harmful to start learning		może być tak samo szkodliwe dla
secondhand smoke start learning		bierne palenie
according to start learning		według
reduce anxiety start learning		zmniejszyć niepokój
Spending just a minute or two start learning		Poświęć tylko minutę lub dwie
breathing deeply start learning		oddychając głęboko
can help calm our thoughts start learning		może pomóc uspokoić nasze myśli
experts say start learning		eksperci mówią
When we slow down our breath start learning		Kiedy zwalniamy oddech
we send a signal to our brain that start learning		wysyłamy sygnał do naszego mózgu, że
even when it's not start learning		nawet jeśli tak nie jest
who is the founder of start learning		kto jest założycielem
with a meditation studio start learning		ze studiem medytacyjnym
an app and programs for corporate clients start learning		aplikacja i programy dla klientów korporacyjnych
It is the best thing that you can do start learning		To najlepsze, co możesz zrobić.
at work before you have a meeting start learning		w pracy przed spotkaniem
before you have a difficult conversation start learning		zanim odbędziesz trudną rozmowę
it just calms you down start learning		To po prostu cię uspokaja
gets rid of your negative energy, start learning		pozbywa się negatywnej energii,
Employers such as Coca-Cola start learning		Pracodawcy tacy jak Coca-Cola
have hired to teach breathing or meditation start learning		zatrudniono do nauczania oddychania lub medytacji
It's not always easy for workers start learning		Dla pracowników nie zawsze jest łatwo
to find space for deep breathing exercises start learning		znaleźć przestrzeń na ćwiczenia głębokiego oddychania
you can do breathing exercises start learning		możesz wykonywać ćwiczenia oddechowe
even while you're working start learning		nawet gdy pracujesz
or right before you walk through a door start learning		lub tuż przed przejściem przez drzwi
Others do it in the car on start learning		Inni robią to w samochodzie
on the way to work start learning		w drodze do pracy
Some people start learning		Niektórzy ludzie
set a timer on their phones start learning		ustaw timer w telefonie
to remind themselves start learning		przypomnieć sobie
to breathe deeply start learning		oddychać głęboko
even leave a note start learning		nawet zostaw notatkę
for themselves just saying start learning		dla siebie po prostu mówiąc

jim 0112

You must sign in to write a comment

More