II Tysiąc słów z zajęć z języka Angielskiego

 0    731 flashcards    darekdobrzeniecki
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
calf
start learning
łydka-mięsień/cielak
shin muscle
start learning
mięsień piszczelowy
on my own
start learning
samemu
offered
start learning
oferowany
warm up
start learning
rozgrzewka
in the first place
start learning
po pierwsze
mention
start learning
wspominać
eye roll
start learning
przewrócić oczami
joined
start learning
Dołączył
stick with
start learning
trzymać się, uczepić się,
awakened
start learning
obudził się
interest
start learning
interesować, ciekawić, odsetki
to convince
start learning
przekonywać
emphasis
start learning
nacisk, akcent(szczególnie uwaga)
breathing
start learning
oddychanie
count
start learning
liczyć
pull off
start learning
zjechać(na pobocze)/zdejmować ściągać/dobrze wyglądać
self conscious
start learning
samoświadomy lub zakłopotany nieśmiały
notice
start learning
uważać/zawiadomienie, ostrzeżenie, wypowiedzenie, ogłoszenie
flexibility
start learning
elastyczność, gibkość
mood
start learning
nastrój
having an impact
start learning
mieć wpływ
at home as well
start learning
w domu również
essential
start learning
istotny
refuse
start learning
odrzucać
suffer
start learning
cierpieć, ponieść
gentle exercises first
start learning
najpierw delikatne ćwiczenia
end up
start learning
skończyć
give in
start learning
poddać się
show up
start learning
pokazać się
cut out
start learning
odetnij
getting all sweaty
start learning
cały spocony
especially
start learning
zwłaszcza / szczególnie
coordination
start learning
koordynacja
lean
start learning
chudy
overweight
start learning
z nadwagą
advice
start learning
porada, rada
physical fit person
start learning
osoba sprawna fizycznie
physical un fit person
start learning
osoba niesprawna fizycznie
list
start learning
lista/ wylistuj, wypisz
pleasantly surprised
start learning
Mile zaskoczeni
think hard
start learning
Pomyśl intensywnie
think twice
start learning
Pomyśl dwa razy
asociated
start learning
skojarzony, powiązany (z kimś, czymś)
peers
start learning
rówieśnicy
influence
start learning
wpływ
guidance
start learning
wskazówki, porady/ przewodnictwo
beforehand
start learning
uprzednio
admit
start learning
przyznać
fiting exercise
start learning
dopasowane ćwiczenie
bussy
start learning
zajęty
tone
start learning
wzmacniać(mięśnie), napięcie(mięśniowe)
extra weight
start learning
dodatkowa waga
Quick fix
start learning
Szybka naprawa
quit before
start learning
zrezygnować wcześniej
frustration
start learning
frustracja
Varius factors
start learning
Różne czynniki
chore
start learning
obowiązek
self control
start learning
samokontrola
sugested
start learning
sugerował
based
start learning
na podstawie, podstawowy
however
start learning
jednakże
might get
start learning
może dostać
A bit anxious
start learning
Trochę niespokojny
already
start learning
już
worry
start learning
zmartwienie, martwić się
junk food
start learning
śmieciowe jedzenie
prepered
start learning
przygotowany
sloth
start learning
leniwiec, lenistwo
laziness
start learning
lenistwo
juggle
start learning
żonglować
health issues
start learning
problemy zdrowotne
incoroprate
start learning
przyłączać, włączać, nadawać(imię miano)
sustain injury
start learning
ponieść obrażenia
stay way
start learning
trzymaj się z daleka
tear
start learning
łza, naciągnąć(mięsień), rozdarcie
mitigate, alleviate
start learning
złagodzić
insensitive
start learning
nieczuły, niewrażliwy
envy
start learning
zawiść, zazdrość
bump into
start learning
wpadać na coś
redeem
start learning
wykupić, odkupić, ocalić, rechabilitować się za coś
resort to
start learning
udać się do, uciec się do
rescue
start learning
ratunek, ratować
un raveled
start learning
niesplątany, rozwiązany
out of the way
start learning
na uboczu, z głowy (coś)
resolved
start learning
rozwiązany wyjaśniny
observe rules
start learning
przestrzegać zasad
difersity
start learning
różnorodność
pedestrian
start learning
pieszy
redeem
start learning
odkupić (No grzechy), ocalić (np. chonor), rechabilitować się
inherently
start learning
właściwie
heart pounding/ heart beat
start learning
serce bije
if you lak be tend
start learning
jeśli nie będziesz się tym przejmował
tendon/sinew
start learning
ścięgno
bridge spans
start learning
przęsła mostu
sledge/ luge
start learning
sanki
properly
start learning
prawidłowo, odpowiednio
frequency
start learning
częstotliwość
barbell
start learning
sztanga
several
start learning
kilka
valuable
start learning
cenny
lower body
start learning
dolnej części ciała
lower body
start learning
dolnej części ciała
sqats
start learning
przysiady
upper body
start learning
górna część ciała
conseqenc
start learning
konsekwencja
lunges
start learning
wykroki
brisk walking
start learning
szybki marsz
sluggish
start learning
leniwy, powolny, ślimaczący się
joints (anatomy)
start learning
stawy (anatomia)
on the other hand
start learning
z drugiej strony/ręki
sedentary lifestyle
start learning
siedzący tryb życia
diabetes
start learning
cukrzyca
cancer
start learning
nowotwór
concussion
start learning
wstrząśnienie mózgu
cough
start learning
kaszel
bruise
start learning
siniak
self esteem
start learning
samoocena poczucie własnej wartości
earache
start learning
ból ucha
pneumonia
start learning
zapalenie płuc
self confident
start learning
pewny siebie
backache
start learning
ból pleców
acces
start learning
dostęp
facilities
start learning
udogodnienia(infrastruktura, np. Sportowa
affluant cuntry
start learning
zamożny kraj
food poisoning
start learning
zatrucie pokarmowe
fever
start learning
gorączka
favourable weather conditions
start learning
sprzyjające warunki pogodowe
shin splints
start learning
bul i obrzęk mięśni piszczelowych
participant
start learning
uczestnik
participate
start learning
uczestniczyć
commute
start learning
dojeżdżać
inverse
start learning
odwrotny
rank
start learning
klasyfikować/oceniać
advance
start learning
postęp
hire
start learning
zatrudnić
advanced
start learning
zaawansowane
employ
start learning
zatrudniać
neither too good and neither too bad
start learning
ani za dobrze, ani za źle
retire
start learning
przejść na emeryturę
knowledge
start learning
wiedza
variety
start learning
różnorodność
either
start learning
albo/ też nie-stosowane na końcu zdania
weird/strange
start learning
dziwne / dziwne
unsupervised
start learning
bez nadzoru
nightmarish
start learning
koszmarny
curriculums
start learning
programy nauczania
give it up
start learning
odpuść sobie
inactive
start learning
nieaktywny
Cardiovascular
start learning
Sercowo-naczyniowe
obesity
start learning
otylość
to reschedule
start learning
przełożyć
deaf
start learning
głuchy
To work out
start learning
Ćwiczyć
To fit sth in
start learning
Aby zmieścić coś w
To sing up for sth
start learning
zapisać się na coś
membership
start learning
członkostwo
To work sth off
start learning
Odpracować coś/pozbyć się czegoś swoją pracą
excess
start learning
nadmierny/nadmiar
To akumulate sth
start learning
Kumulować coś, gromadzić
to back to the square on
start learning
wrócić do punktu wyjścia
wisdom
start learning
mądrość
To issue sth
start learning
wyemitować coś/wydać coś
To engage in sth
start learning
Zaangażować się w coś
vigorous
start learning
energiczny/ożywiony
modrate
start learning
umiarkowany
claim
start learning
roszczenie, skarga
skipping
start learning
skaczący/skakanie na skakance
approach
start learning
zbliżać się/podejść
martial arts
start learning
sztuki walki
brisk
start learning
rześki/energiczny
gentle
start learning
delikatny/łagodny
Hypertension
start learning
Nadciśnienie
incidence
start learning
zakres/częstotliwość/zasięg
incidence of
start learning
występowanie kogoś/ wydarzenie się czegoś
colon
start learning
dwukropek/jelito grube
To offset sth
start learning
Aby zrównoważyć coś
commencement
start learning
rozpoczęcie
dementia
start learning
demencja
modest
start learning
skromny
reliable
start learning
wiarygodny
compelling
start learning
przekonujący
stubborn
start learning
uparty
daming evidence
start learning
dowody obciążające
onerous
start learning
uciążliwy
insufficient
start learning
niewystarczający
survy
start learning
ankieta/sondaż
To gather sth
start learning
Zbierać coś
To track sth
start learning
Śledzić coś
wearable
start learning
zdatny do noszenia/ noszony
tracking device
start learning
urządzenie namierzające/ śledzące
myriad of sth
start learning
niezliczona ilość
prevalance
start learning
rozpowszechnienie/ powszechne wystąpienie, przewaga czegoś
capacity
start learning
objętość
as a result of sth
start learning
w wyniku czegoś
To gain advantage over sb
start learning
Zdobyć przewagę nad kimś
decisively
start learning
zdecydowanie
make progress
start learning
poczynić progres
To go on foot
start learning
Iść pieszo
remarkable
start learning
znakomity, niezwykły
apparently
start learning
najwyraźniej
inactivity
start learning
bezczynność
stable
start learning
obora, stajnia / stały
To buck the trend
start learning
Aby przeciwstawić się trendowi
rapidly
start learning
gwałtownie, szybko
rapid
start learning
szybki
resistance
start learning
opór
overcome
start learning
przezwyciężać
nevertheless
start learning
niemniej jednak
deny
start learning
zaprzeczać
acid
start learning
kwaśny
tight
start learning
obcisły
abroad
start learning
zagranica
miracle
start learning
cud
sufficient
start learning
wystarczający
exhaust
start learning
wyczerpywać, wypompowywać
exhausted
start learning
wyczerpany, wypompowany
certain
start learning
pewny
elderly
start learning
starszy
afford
start learning
pozwolić sobie
dubious
start learning
podejrzany
To take the biscuit
start learning
wprowadzić w osłupienie
languid
start learning
ospały, powolny
indigenous
start learning
rdzenny, tubylczy
migrant
start learning
migrant
labour
start learning
siła robocza, poród
step of stairs
start learning
stopień schodów
degree Celsius
start learning
stopień celsjusza
gender
start learning
płeć kulturowa
apart from sth
start learning
oprócz czegoś
To acount for sth
start learning
Rozliczyć coś/wyjaśnić coś
efficient
start learning
wydajny
restict sb to doing sth
start learning
ograniczyć kogoś do robienia czegoś
houshold
start learning
dom, gospodarstwo domowe
hard line
start learning
twarda linia (w konetkście statusunp urzednik)
permissive
start learning
poblażliwy, liberalny/puszczalski
scar
start learning
blizna, zdrada, pietno
scarred
start learning
pokryty bliznami, pogardzony, zdradzony
striped
start learning
w paski
dimple
start learning
dołek, dołeczek
faded
start learning
wyblakły
creased
start learning
pognieciony
stocky
start learning
krępy
scruffy
start learning
nieporządny, niechlujny
baggy
start learning
workowaty
readily
start learning
z łatwoscią/ ochoczo / chętnie
hand down
start learning
ogłosić
fold
start learning
zagięcie
plait
start learning
warkocz
ripped
start learning
podarte
stretchy
start learning
elastyczny
muscular
start learning
muskularny
middle name
start learning
drugie imię
sleeveless
start learning
bez rękawów
highlights
start learning
najważniejsze
peek
start learning
zerkać
clean bill of health
start learning
Czyste wyniki zdrowia
receipt
start learning
pokwitowanie, rachunek, paragon
a bill
start learning
rachunek
a recipe
start learning
przepis
glare
start learning
groźnie patrzeć, rzucać groźne spojrzenie
chief
start learning
główny
glance
start learning
spojrzenie
to get about sth
start learning
zająć się czymś/ zacząć coś robić
on shanks pony/on foot
start learning
pa niechotę/na piechotę
stare
start learning
gapić się
on daily basis
start learning
codziennie
gloomy
start learning
ponury
run errands
start learning
załatwiać sprawunki
stutter
start learning
jąkanie
To take hold
start learning
zadomowić się, trzymać się
rural
start learning
wiejski
agriculture
start learning
rolnictwo
vain
start learning
próżny
subsistence
start learning
istnienie, egzystencja, przetrwanie
urban
start learning
miejski
To address sth
start learning
zająć się czymś
dilemma
start learning
dylemat
threat
start learning
zagrożenie
conclude
start learning
wyciągnąć wniosek, wywnioskować
obvious
start learning
oczywisty
diminish
start learning
zmniejszać
To counter sth
start learning
Przeciwdziałać czemuś, walczyć z czymś
enormous
start learning
olbrzymi
recognition
start learning
uznanie
To scal sth
start learning
Skalować coś
To comprise sth
start learning
Składać się na coś, współtworzyć coś
collapse
start learning
zawalić się
otherwise
start learning
Inaczej
to facilitate sth
start learning
ułatwić coś, udowadniać coś
swanky
start learning
elegancki modny
persuade
start learning
namawiać
To get the better of sb
start learning
Być lepszym od kogoś
heart rate
start learning
tętno
widespread
start learning
rozpowszechniony
establishment
start learning
ustanowienie
establish
start learning
ustalić, ugruntowywać, wyrabia renomę, ustanawiać
established
start learning
ustanowiony, ustalony, przyjęty
fleeting
start learning
przelotny
wireless
start learning
bezprzewodowy
introducted
start learning
wprowadzone
commonplace
start learning
pospolity
advancement
start learning
rozwój / postęp
device
start learning
urządzenie
evolv
start learning
ewoluować
estimate
start learning
kalkulacja, wycena, szacunek
significantly
start learning
znacząco
sophisticated
start learning
wyrafinowany, wyszukany
trackers
start learning
urządzenia śledzące
metrics
start learning
metryka
routes
start learning
trasy
sleep patterns get disrupted
start learning
wzorce snu są zakłócane
sleep pattern
start learning
wzór snu
Energy expennditure
start learning
Wydatki na energię
overtraining
start learning
przetrenowanie
sensor
start learning
czujnik
irregular
start learning
nieregularny
motion
start learning
ruch, gest,
accelerate
start learning
przyśpieszyć
scientific
start learning
naukowy
zone
start learning
strefa
tailor
start learning
dopasować
society
start learning
społeczeństwo
factor
start learning
czynnik
crucial role
start learning
kluczowa rola
cardiac physiology
start learning
fizjologia serca
detect
start learning
wykryć
cardiac arrythmia
start learning
arytmia serca
health issues
start learning
problemy zdrowotne
ubiquit
start learning
wszechobecny
ubiquity
start learning
wszechobecność
increasingly
start learning
coraz częściej
levering
start learning
podnoszą lewarują
awareness
start learning
świadomość
analysis
start learning
analiza
inform
start learning
poinformować
whop band
start learning
pas pomiarowy tętna
previous
start learning
poprzedni
previously
start learning
poprzednio
research
start learning
badania
growth
start learning
wzrost / rośnięcie
overhelming
start learning
przytłaczający, nie przeparty, przygniatający
ocasionally
start learning
okazjonalnie
major race
start learning
główny wyścig
purely
start learning
czysto
parameters
start learning
parametry
heart rate variable
start learning
zmienne tętno
case of heart failure
start learning
przypadek niewydolności serca
contain
start learning
zawierać
receive
start learning
otrzymać
Energy balance
start learning
Bilans energetyczny
sleep quality
start learning
jakość snu
duration
start learning
czas trwania
cycle
start learning
cykl
analisis
start learning
analiza
require
start learning
wymagać
decompress
start learning
rozprężać
crucial/vital
start learning
kluczowe / istotne
precise rout
start learning
precyzyjna trasa
Blood oxygen saturation
start learning
Nasycenie krwi tlenem
masurement
start learning
pomiar
hight altitude sports
start learning
sporty wysokogórskie
health assessment
start learning
badanie lekarskie
cap off
start learning
zakończyć
interruption
start learning
przerwanie
set
start learning
wstawiać/umieszczać (w planienp.)
trendsetter
start learning
wyznacznik trendów
expand
start learning
rozszerzać/ rozwijać
forest bathing
start learning
kąpiel leśna
swear by something
start learning
przysięgać na coś
indicate
start learning
wskazać
immersive
start learning
wciągający, pochłaniający
immersive training
start learning
wciągający trening
guidance
start learning
wskazówki
clue
start learning
Wskazówka
smart bra
start learning
inteligentny biustonosz
contraindication
start learning
przeciwwskazanie
among
start learning
pośród, wśród
calorific
start learning
kaloryczny
gradual
start learning
stopniowy
deficient
start learning
niepełny, nie właściwy
spices
start learning
przyprawy
solube in water
start learning
rozpuszczalny w wodzie
fiber
start learning
włókno, Błonik
beverage
start learning
napój
adviseable
start learning
wskazany, celowy
disrupt
start learning
zakłócać
I can handle this
start learning
poradzę sobie z tym
embrace your destiny
start learning
zaakceptuj swoje przeznaczenie
courts
start learning
sądy
extraordinary opportunity
start learning
niezwykła okazja
Golden sands
start learning
Złote Piaski
please extend our deepset apologies
start learning
proszę o przekazanie naszych najszczerszych przeprosin
harmful
start learning
szkodliwy
longevity
start learning
długość życia/długowiecznisć
centenarian
start learning
stuletni starzec
highly processed
start learning
wysoko przetworzona
gauge
start learning
wskaźnik, mierzyć
life expectancy
start learning
długość życia
life span
start learning
długość życia
damage
start learning
szkoda / krzywda
performance enhancing drugs
start learning
leki poprawiające wydajność/środki dopingujące
plateau
start learning
płaskowyż
ceiling
start learning
strop, sufit
decrease
start learning
spadek / zmniejszenie
blame
start learning
winić
vulnerable
start learning
bezbronny, odsłonięty wrażliwy
grim reaper
start learning
ponury żniwiarz
depends on
start learning
zależy od
circadian rhythm
start learning
około
over the top / too much
start learning
za dużo / za dużo, przesadny
lentils
start learning
soczewica
nuts
start learning
orzechy
make a distinction between something
start learning
dokonać rozróżnienia pomiędzy czymś
behaviour
start learning
zachowanie
fad
start learning
chwilowa moda
transience
start learning
krótkotrwałość
passing
start learning
przechodzący
To take sth up
start learning
Podjąć coś/zabrać się za coś
body weight
start learning
masy ciała
do it yourself
start learning
Zrób to sam
To endure
start learning
Wytrzymać
resistance training
start learning
trening oporowy
hit the gym
start learning
uderzyć na siłownię
ageing
start learning
starzenie się
stay in shape
start learning
utrzymywać formę
reap of benefts
start learning
zbierać korzyści
to respond
start learning
reagować/odpowiadać
toddler
start learning
małe dziecko
pensioner
start learning
emeryt
adolescent
start learning
dorastający
grown-up
start learning
dorosły
newborn
start learning
nowo narodzony
minor
start learning
mniejszy
underage
start learning
niepełnoletni
adolescence
start learning
wiek dojrzewania
adulthood
start learning
dorosłość
qualified
start learning
przygotowany / wykwalifikowany
Hihght intensity interval training
start learning
Trening interwałowy o wysokiej intensywności
franchise
start learning
franczyza/marka
brand
start learning
marka
To push sb to the limit
start learning
Doprowadzić kogoś do granic możliwości
let's face it
start learning
spojrzmy prawdzie w oczy
wearable technology
start learning
technologia do noszenia
to avail oneself of ignorance of
start learning
korzystać z niewiedzy
ignorance
start learning
ignorancja / brak wiedzy/ nieznajomość
to relay sth
start learning
przekazywać coś
real time processing
start learning
przetwarzanie w czasie rzeczywistym
coaching
start learning
trenowanie / szkolenie, trenerski instruktorski
To be all the range
start learning
Być w pełnym zakresie, być na topie
electric treadmill
start learning
bierznia elektryczna
passe
start learning
niemodny
plod
start learning
wlec się, powolnie kroczyć
craze
start learning
szał
attain
start learning
osiągać
To spawn sth
start learning
Aby coś stworzyć
staff
start learning
personel
chic
start learning
szyk, szykowny
glamurous
start learning
uroczy, prestiżowy
designed
start learning
zaprojektowany
To look the part
start learning
Aby wyglądać na część
weight
start learning
ciężarek
dumbbell
start learning
hantel
lift weights
start learning
podnosić ciężary, dźwigać ciężary
to pump iron
start learning
pompować żelazo
big wave surfer
start learning
surfer na dużych falach
saltwater
start learning
słona woda
partycipant
start learning
uczestnik
easier to operate
start learning
łatwiejszy w obsłudze
birthing
start learning
narodziny, poród
technique
start learning
technika
squats
start learning
przysiady
To go easy on sth
start learning
Być łagodnym w czymś
joint
start learning
staw(lokciowynp)
chauffeeur
start learning
szofer
To catch on
start learning
przyjąć się, Złapać się, zyskać popularność
To drag oneself out somewere
start learning
Wyciągnąć się gdzieś
off-putting
start learning
odpychający
via
start learning
przez, za pośrednictwem
intensity
start learning
intensywność
biofeedback
start learning
biologiczne sprzężenie zwrotne
vice versa
start learning
nawzajem
case in point
start learning
przykładem
surgery
start learning
operacja
reversal
start learning
odwrócenie
surely
start learning
z pewnością
violent
start learning
gwałtowny
dollop
start learning
porcyjka, dawka, doza
carnivorous
start learning
mięsożerny
carnivore
start learning
mięsożerca
chops
start learning
gęba, usta
value
start learning
wartość
poverty
start learning
bieda
Bachelor of Science in Physical Education
start learning
licencjat w dziedzinie nauk w-f
municipality
start learning
magistrat
Master's degree / bachelor's / doctoral dissertation
start learning
magisterka/licencjat / praca doktorska
Master of Science in Physical Education
start learning
magister nauk w-f
paleo diet
start learning
dieta pierwotna
perception
start learning
postrzeganie
juicy steak
start learning
soczysty stek
lifting weights underwather
start learning
podnoszenie ciężarów pod wodą
neanderthal
start learning
neandertalczyk
digestive system
start learning
układ pokarmowy
To take sth with a pinch of salt
start learning
wziąć coś ze szczyptą soli (brać coś z rezerwą)
pancreas
start learning
trzustka
large intestine
start learning
jelito grube
species of animals/plants
start learning
gatunki zwierząt/roślin
caned beans, fillet
start learning
fasola puszkowana, filet
small intestine
start learning
jelito cienkie
pelvis
start learning
miednica
shrimp
start learning
krewetka
smoked salmon
start learning
wędzony łosoś
pea
start learning
groszek
To cultivate
start learning
Kultywować
To look out
start learning
Rzucić okiem, rozglądać się
To strain a muscle
start learning
Aby napiąć mięsień
cremy
start learning
śmietankowy
suitable for sb
start learning
odpowiedni dla kogoś
fibre
start learning
błonnik
calcium
start learning
wapń
magnesium
start learning
magnez
potassium
start learning
potas
zinc - Zn
start learning
cynk - Zn
vitamin D
start learning
witamina d
carbohydrates
start learning
węglowodany
nutrients
start learning
składniki odżywcze
protein
start learning
białko / proteina
balanced diet
start learning
zbilansowana doeta
the dowside
start learning
strona negatywna
daunting
start learning
beznadziejny, zniechęcający
No pain no gain
start learning
Bez pracy nie ma kołaczy
body of thought
start learning
ciało myślowe
to argue
start learning
argumentowac, spierać się/przekonywać
counterproductive, counter-productive
start learning
nieproduktywny, przeciwny do zamierzonego
cortisol
start learning
kortyzol
steroid
start learning
steryd
detrimental
start learning
szkodliwy
kidney
start learning
nerka
curently
start learning
obecnie
High quanitity meat eating
start learning
Jedzenie dużej ilości mięsa
heading
start learning
tytuł
canned tuna
start learning
tuńczyk w puszce
crab cakes
start learning
ciasteczka krabowe
key components
start learning
kluczowe komponenty
culinary/foodie trend
start learning
trend kulinarny
human consumption
start learning
ludzka konsumpcja
dairy product
start learning
mleczny produkt
containing lactose
start learning
zawierający laktoze
surface
start learning
powierzchnia
oat milk
start learning
mleko owsiane
almond milk
start learning
mleko migdałowe
cown milk
start learning
mleko krowie
relaxing- your way to good health
start learning
relaks – droga do dobrego zdrowia
stomach
start learning
żołądek
prospect
start learning
perspektywa, możliwość
too greatly in future
start learning
za bardzo w przyszłości
relese
start learning
uwalniać, wyzwalać, spuszczać
stress response
start learning
odpowiedź/reakcja na stres
mental health
start learning
zdrowie psychiczne
throat
start learning
gardło
hip
start learning
biodro
cheek
start learning
policzek
immune system
start learning
układ odpornościowy
buzzword
start learning
modne powiedzonko
tone down
start learning
stonować/zmniejszyć
duration
start learning
czas trwania
link
start learning
ogniwo, połączenie/ złaczyć, połączyć
whereby
start learning
przez co, w wyniku czego
by wich
start learning
przez który
swinging from
start learning
wahając się od
menageable task
start learning
zadanie wykonalne
regim
start learning
reżim
incorporate into
start learning
włączyć do
restorative
start learning
Naprawczy, wzmacniający, pokrzepiający
suficient
start learning
wystarczający
shut eye
start learning
sen, spanie
ratty
start learning
roziskrzony, drażliwy
thereby
start learning
a tym samym
solely
start learning
wyłącznie
incentive
start learning
zachęta
easier said than done
start learning
łatwiej powiedzieć niż zrobić
on hand
start learning
pod ręką
body clock
start learning
zegar biologiczny
tailor-made
start learning
szyty na miarę
examination
start learning
badanie lekarskie, egzamin, rozpatrzenie czegoś
lumps
start learning
grudki, bryły
seemingly
start learning
pozornie
drops
start learning
krople, cukierki
acording
start learning
zgodnie z/według...
analysis
start learning
analiza
analyse
start learning
analizować
conclusion
start learning
wniosek
invent
start learning
wymyślać
We are gonna get throu this
start learning
Damy radę przez to przejść
a risky proposition
start learning
ryzykowana propozycja
heartbreak
start learning
złamanie serca
sorrowful
start learning
smutny
sorrow
start learning
żal
researcher
start learning
badacz
as good as it gets
start learning
Lepiej Być Nie Może
physical peak
start learning
szczyt fizyczny
study
start learning
uczyć się, studiować/gabinet/badanie
Worth of record
start learning
Wartość rekordu
varing pace
start learning
zmienne tempo
surge
start learning
wzrost (np. cen)
improvement
start learning
poprawa
areas
start learning
obszary
century
start learning
wiek
mirrored
start learning
lustrzany
short
start learning
niski
tall
start learning
wysoki
industrial
start learning
przemysłowy
advance
start learning
postęp
topple
start learning
przewracać (się lub kogoś, lub władze)
margin
start learning
margines/różnica/przewaga
record-setters
start learning
ustanawiający rekordy
incremental improvements
start learning
przyrostowe ulepszenia
data
start learning
dane
stand for noncommunicable diseases
start learning
oznacza choroby niezakaźne
inches
start learning
cale (jednostka miary)
evident
start learning
oczywisty
colleagues
start learning
koledzy
towering
start learning
wysoki
enviornmental
start learning
środowiskowy
causing
start learning
powodować
cause
start learning
przyczyna, powód
societies are polarised, are divided, divisions
start learning
społeczeństwa są spolaryzowane, podzielone, podziały
slide
start learning
ślizgać się, zjeżdżać, spadać, zsuwać się, pogrążać się/zjeżdżalnia
inhabitants
start learning
mieszkańcy
life span
start learning
długość życia
cited
start learning
cytowane
vaccine
start learning
szczepionka
medical improvements
start learning
ulepszenia medyczne
co-author
start learning
współautor
expectency
start learning
oczekiwanie
elderly
start learning
starszy
detectable
start learning
wykrywalny
response
start learning
odpowiedź, reakcja
markedly
start learning
wyraźnie
room for improvement
start learning
miejsce na udoskonalenie
at some point
start learning
w pewnym momencie
fuel
start learning
paliwo
still
start learning
jeszcze
show that
start learning
pokazują, że
dip
start learning
obniżać, spadać, pogłębiać, szybka kąpiel
cell
start learning
komórka w ciele
community
start learning
społeczność, wspólnota
mean
start learning
skąpy/znaczyć/rewelacyjny
capability
start learning
zdolność
impressive
start learning
robiący wrażenie
Stave off
start learning
Zażegnać
efficiency
start learning
wydajność, efektywność
performance
start learning
wyczyn/przedstawienie/wydajność
dutty
start learning
obowiązek
mandatory
start learning
obowiązkowo
dutifully
start learning
obowiązkowo/sumienie
inherently
start learning
naturalnie, właściwie
childlish
start learning
dziecinny
antisocial
start learning
aspołeczny
contract
start learning
umowa
revenue
start learning
przychód
carry
start learning
nieść że sobą/ przewozić(pasażerów)/odprowadzać, doprowadzać
care
start learning
opieka / uwaga, Opiekować się, troszczyć, zależeć (komuś),
carefully, have a care
start learning
ostrożnie
obligatory
start learning
obowiązkowy
gain
start learning
zdobyć, zyskać/osiągnąć/przybyć, dotrzeć
make hay while the sun shines
start learning
Kuj żelazo póki gorące
rate
start learning
szybkość, tępo (wzrostu), wskaźnik
past the age of 50
start learning
po 50 roku życia
reverse
start learning
wstecz
specialize
start learning
specjalizować
specifically
start learning
konkretnie, specyficznie
each
start learning
każdy
target muscles
start learning
mięśnie docelowe
keep you mobile
start learning
zachować mobilność
I m going to share with
start learning
Zamierzam się z tobą podzielić
exact
start learning
dokładny
baseline
start learning
poziom podstawowy
get checked out
start learning
sprawdź się
cause
start learning
przyczyna / powód, sprawa, cel
those
start learning
tamte, tamci
that
start learning
tamten, tamta, tamto
them
start learning
ich, je, im, nich, nim, nie
back up
start learning
wspierać
massive difference
start learning
ogromna różnica
couple
start learning
para, kilka
requires no kit
start learning
nie wymaga sprzętu/zestawu
quadriceps
start learning
mięsień czworogłowy
glutes
start learning
pośladki
practical
start learning
praktyczny
movement
start learning
ruch
be perched on sth
start learning
soedzieć/być na czymś
expend
start learning
zużywać wydać
yoga postures
start learning
pozycje jogi
stretches
start learning
rozciągają, rozciąga
done before
start learning
zrobione wcześniej
working out
start learning
wypracowanie
any
start learning
jakikolwiek, żaden, choć troche
exercise rutine
start learning
rutyna ćwiczeń
working out
start learning
ćwiczyć, rozpracowywać coś
circuit training
start learning
trening obwodowy
repeatition
start learning
powtórzenie
series
start learning
seria
performed
start learning
wykonane
to led
start learning
prowadzić
horizontal
start learning
poziomy
horizontal bars
start learning
drążki gimnastyczne
intend
start learning
zamierzać
by lying face-down/up on the flor
start learning
leżąc twarzą do dołu/górą na podłodze
directed
start learning
skierowany
pushingu with the arms
start learning
pchanie rękami
knees bent
start learning
zgięte kolana
behind
start learning
za / z tyłu
upper body is vertical
start learning
górna część ciała jest pionowa
chin
start learning
podbródek
paralel bars
start learning
poręcz równoległa
pushing up again
start learning
znów pchając się w górę
lowering
start learning
opuszczenie
parallel
start learning
równoległy
squatting down
start learning
przysiadać
raising the feet
start learning
podnoszenie stóp
Little off the floor
start learning
lekko z podłogi
kicking up and down
start learning
kopanie w górę i w dół
takiego a big step forwaard
start learning
takiego dużego kroku naprzód
front leg
start learning
przednia noga
straightening
start learning
prostowanie, prostujący
Legs wide apart
start learning
Nogi szeroko rozstawione
posytion
start learning
pozycja
with heels overhanging the edge
start learning
z obcasami wystającymi poza krawędź
crub
start learning
podwyższenie(jakaś rzecz)
on the balls of the feet
start learning
na palcach stóp

You must sign in to write a comment