→ Energia I Makroskładniki → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
Czym jest zapotrzebowanie na energię start learning		s
Całkowita Przemiana Materii to start learning		s
Podstawowa Przemiana Materii jest definiowana jako start learning		s
1 kcal ile to kJ? start learning		4,184 kJ
Co wpływa na zapotrzebowanie na energię? Jak to wygląda w normach? start learning		s
Rodzaje norm żywieniowych start learning		s
Zapotrzebowanie na białko (niemowlęta, dzieci, dorośli, osoby starsze) i czynniki na nie wpływające start learning		na należną masę ciała, 0,9 g/kg m.c.
Nadmiar białka start learning		s
Niedobór białka typu Marasmus start learning		niedobór białka i energii
Niedobór białka typu Kwashiorkor start learning		niedobór białka
Zapotrzebowanie na tłuszcze start learning		tłuszcz całkowity, NKT, LA, ALA, EPA + DHA, trans
Zapotrzebowanie na węglowodany start learning		45-65 %E, błonnik 25g, <10% cukrów prostych
Niedobór i nadmiar węglowodanów start learning		s
Zapotrzebowanie na wodę start learning		K: 2000 ml, M: 2500 ml
Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne start learning		s
Rozkład energii na posiłki w ciągu dnia (3, 4 i 5 posiłków) start learning		s

Energia i makroskładniki