→ 3Diets → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
zbilansowana dieta start learning		balanced diet
intensywna dieta odchudzająca start learning		crash diet
dieta będąca chwilowo w modzie start learning		fad diet
beztłuszczowa dieta start learning		fat-free diet
dieta niskotłuszczowa start learning		low-fat diet
Diety śródziemnomorskie start learning		Mediterranean diets
ograniczona dieta start learning		restricted diet
podstawowe produkty żywieniowe (np. dla danego regionu) start learning		staple diet
zróżnicowana dieta start learning		varied diet
dieta wegańska start learning		vegan diet
dieta wegetariańska start learning		vegetarian diet
zdrowy start learning		healthy
zdrowie start learning		health
zdrowa żywność start learning		healthy food
zdrowa żywność start learning		whole food
mrożonki, dania gotowe start learning		convenience food
smażone jedzenie start learning		fried food
żywność modyfikowana genetycznie start learning		genetically modified food
żywność konswerwowa start learning		tinned food
fast food start learning		fast food
żywność z tradycyjnych składników start learning		slow food
żywność ekologiczna start learning		organic food
żywność przetworzona start learning		processed food
niezdrowe jedzenie start learning		junk food
żywność regionalna start learning		specialty food
słodka żywność start learning		sugary foods
pożywne jedzenie start learning		nutritious food
Wartość odżywcza start learning		nutritional value
odżywka start learning		nutrient
węglowodany start learning		carbohydrates
tłuszcze (nie) nasycone start learning		fats (un) saturated
minerały start learning		minerals
proteiny (białka) start learning		proteins
witaminy start learning		vitamins
smak start learning		taste
gorzki start learning		bitter
orzeźwiający start learning		refreshing
słone paluszki start learning		salty sticks
pikantny start learning		spicy
kwaśny start learning		sour
dodatki start learning		additives
sztuczny słodzik start learning		artificial sweetener
Napoje gazowane start learning		fizzy drinks
konserwanty start learning		preservatives
błonnik start learning		fibre
suplementy diety start learning		dietary supplements
chleb pełnoziarnisty start learning		wholemeal bread
cukier prosty start learning		plain sugar
być na diecie start learning		be / on a diet
ograniczać, redukować start learning		cut back on sth
zmniejszyć, ograniczać start learning		cut down on sth
zmienić nawyki żywieniowe / żywieniowe start learning		change dietary / eating habits
trzymać diety start learning		stick to a diet
kontroluj, ważaj na wagę start learning		watch your weight
uważaj na dietę start learning		watch your diet
trawić start learning		to digest
wspomóc trawienie start learning		aid one's digestion
mieć apetyt na coś start learning		have an appetite for something
żywić kogoś czymś start learning		feed sb on sth
lubić słodycze start learning		have a sweet tooth
wysokie / niskie kalorii start learning		high / low in calories
pamiętam z przeszłości start learning		sth remembered from the past
bogate w substancje odżywcze start learning		rich in nutrients
pożywny start learning		nutritious
składniki start learning		ingredients
Zmniejszyć spożycie tłuszczu / cukru start learning		reduce fat / sugar intake
jeść chude / tłuste mięso start learning		eat lean / fatty meat
Być wegetarianinem / weganem start learning		be a vegetarian / a vegan
kubki smakowe start learning		taste buds
doświadczyć smaku czegoś start learning		experience the flavour of sth
mieć nietolerancję pokarmową start learning		have food intolerance
być niedożywionym start learning		be malnourished
niedożywienia start learning		malnourishment
niedożywienie start learning		malnutrition
cierpią z powodu niedożywienia start learning		suffer from malnourishment
cierpią z powodu nieodpowiedniego odżywiania start learning		suffer from inadequate nutrition
być bardzo głodnym/ą start learning		be starving
głodować, umierać z głodu start learning		to starve
głodówka start learning		starvation diet
bądź wysportowany, w dobrej formie start learning		be athletic, in good shape
być maniakiem / fitness fanatykiem start learning		be a freak / fitness fanatic
być zdrów jak ryba start learning		be as fit as a fiddle
robić pompki / przysiady start learning		do push-ups / sit-ups
rób regularne umiarkowane ćwiczenia start learning		do regular moderate exercises
forsowne ćwiczenia fizyczne start learning		strenuous exercise
intensywne ćwiczenia start learning		vigorous exercise
Jeździć na rowerze / pływać start learning		go jogging / cycling / swimming
utrzymuj formę / fit start learning		keep fit / stay fit
poprawy elastyczności start learning		improve flexibility
podjąć, rozpocząć, zainteresować sportu start learning		take up a sport
poćwiczyć w siłowni start learning		work out in the gym
trening start learning		workout
podnieść nastrój start learning		lift the mood
wzmacniać swoje ciało start learning		tone your body
wietrzyć pomieszczenie start learning		air the room
unikać stresu start learning		avoid stress
tworzyć start learning		build up
jeść zdrowo start learning		eat healthily
przestrzegać rozsądnej diety start learning		follow a sensible diet
wysypiać się start learning		get enought sleep
poddawać się/rezygnować start learning		give up
mieć badanie lekarskie (badanie) start learning		have a physical (examination)
schudnąć start learning		lose weight
gubić start learning		lose - lost - lost
luźny start learning		loose
radzić sobie ze stresem start learning		manage stress
zmniejszenie kalorii start learning		reduce calories
podjąć trening siłowy start learning		take up a weight training
wzmocnij swój układ odpornościowy start learning		strengthen your immune system
siła start learning		strength
być bez formy start learning		be out of shape
mieć nadwagę start learning		be overweight
jeść między posiłkami start learning		eat between meals
przytyć / schudnąć start learning		put on weight / lose weight
prowadzić siedzący tryb życia start learning		lead a sedentary lifestyle
kanapowiec, leń start learning		be a couch potato
zaniedbany start learning		neglected
zaniedbuj higienę osobistą start learning		neglect personal hygiene
BMI start learning		Body Mass Index
otyłość, nadwaga start learning		obesity, overweight
otyły start learning		obese
przyrost masy ciała / strata start learning		weight gain/loss
dobra kondycja start learning		wellness
Niedobór witaminy start learning		vitamin deficiency
trudny, męczący powrót do zdrowia start learning		ardous recovery
pogarszać się czegoś start learning		to deteriorate into sth
pogorszenie start learning		deterioration
jadalny posiłek start learning		edible food
data ważności do spożycia start learning		eat-by date
Data przydatności do spożycia start learning		best-before date
być w formie start learning		to be fit

3Diets

You must sign in to write a comment

More