1. Food for health

 0    131 flashcards    zofiarutkowska9
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
dodać
start learning
add
wołowina
start learning
beef
zmiksować
start learning
blend
miska
start learning
a bowl
pudełko
start learning
box
brokuły
start learning
broccoli
karton
start learning
carton
płatki śniadaniowe
start learning
cereal
chili w proszku
start learning
chili powder
śmietana
start learning
cream
serek kanapkowy
start learning
cream cheese
czipsy
start learning
crisps
ogórek
start learning
a cucumber
pokroić
start learning
cut
produkty mleczne
start learning
dairy
pyszny
start learning
delicious
mąka
start learning
flour
smażyć
start learning
fry
zdrowy
start learning
healthy
miód
start learning
honey
składniki
start learning
ingredients
słoik
start learning
jar
olwa z oliwek
start learning
olive oil
cebula
start learning
an onion
paczka
start learning
packet
nalesnik
start learning
pancake
obrać
start learning
peel
papryka
start learning
a pepper
szczypta
start learning
pinch
pojemnik
start learning
pot
krewetki
start learning
prawns
dynia
start learning
pumpkin
przepis
start learning
a recipe
bułka
start learning
roll
łosoś
start learning
salmon
sól
start learning
salt
sos
start learning
sauce
owoce morza
start learning
seafood
podawać
start learning
serve
kwaśna śmietana
start learning
sour cream
przyprawy
start learning
spices
szpinak
start learning
spinach
wycisnąć
start learning
squeeze
słodycze
start learning
sweets
muszle taco
start learning
taco shells
smak
start learning
taste
smaczny
start learning
tasty
wegański
start learning
vegan
wegetarianin
start learning
vegetarian
jogurt
start learning
yoghurt
apka do liczenia kalorii
start learning
app counter calorie
liczyć kalorie
start learning
count calories
tłuszcz
start learning
fat
przestrzegać diety
start learning
follow a diet
schudnąć
start learning
lose weight
minerały
start learning
minerals
witaminy
start learning
vitamins
gotować
start learning
boil
posiekać
start learning
chop
chłodno
start learning
cool
jednostka objętości
start learning
cup
zmieszać
start learning
mix
płatki owsiane
start learning
oats
wlać
start learning
pour
przygotować
start learning
prepare
koktajl
start learning
smoothie
łyżka
start learning
tablespoon
łyżeczka
start learning
a teaspoon
warsztaty
start learning
workshop
bieg charytatywny
start learning
fun run
impreza
start learning
event
Organizacja dobroczynna
start learning
charity
dbać o siebie
start learning
take care of yourself
nie kłaść się do późna w nocy
start learning
stay up
spędzać czas na świeżym powietrzu
start learning
spend time outdoors
spać dłużej
start learning
sleep in
odpoczynek
start learning
rest
utrzymywać kondycję
start learning
keep fit
mieć rutynę
start learning
have a routine
zrezygnować z czegoś
start learning
give sth up
wysypiać się
start learning
get enough sleep
bądź aktywny
start learning
get active
ograniczyć
start learning
cut down on
ostrzeżenie
start learning
warning
użyj kropli do nosa
start learning
use nose drops
leczenie
start learning
treatment
Weź lekarstwo
start learning
take medicine
wziąć aspirynę
start learning
take an aspirin
objaw
start learning
symptom
bolące gardło
start learning
sore throat
kichnięcie
start learning
sneeze
katar
start learning
runny nose
wysypka
start learning
red rash
zapobiegać chorobom
start learning
prevent disease
umówić się na wizytę
start learning
make an appointment
ból
start learning
hurt
zawał serca
start learning
a heart attack
płyn do dezynfekcji rąk
start learning
hand sanitizer
lekarz rodzinny
start learning
GP
zarazki
start learning
germs
zatrucie pokarmowe
start learning
food poisoning
sezon grypowy
start learning
flu season
zwalczać infekcje
start learning
fight off infections
czuć się chorym
start learning
feel ill
odwodnienie
start learning
dehydration
kaszel
start learning
a cough
zachorować na grypę
start learning
come down with the flu
apteka
start learning
chemist's
przeziebic sie
start learning
catch a cold
wzmocnić układ odpornościowy
start learning
boost the immune system
mieć alergię na
start learning
be allergic
ból pleców
start learning
a backache
reakcja alergiczna
start learning
Allergic reaction
produkty pełnoziarniste
start learning
wholegrains
opuszczać posilki
start learning
skip meals
nasiona
start learning
seeds
zmniejszać stres
start learning
reduce stress
groszek
start learning
peas
zmiany nastroju
start learning
mood changes
umysł
start learning
mind
wprowadzać zmiany
start learning
make changes
soczewica
start learning
lentils
bogaty w
start learning
high in
rosnąć
start learning
go up
uwalniać energię
start learning
give energy
skupić się
start learning
contrentrate
rozweselać się
start learning
cheer up
uspokoić się
start learning
calm down
opanowany
start learning
calm
praca mózgu
start learning
brain function
borówka amerykańska
start learning
blueberry

You must sign in to write a comment