→ 1 Smartphone → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
dopaminowe ćpuny start learning		dopamine junkies
zmartwiony o start learning		concerned about
dumny z start learning		proud of
znany z start learning		known for
odpowiedzialny za start learning		responsible for
uzależniony od start learning		addicted to
zazdrosny o start learning		jealous of
zdolny do start learning		capable of
zadowolony z start learning		happy about
podobny do start learning		similar to
gotowy na start learning		ready for
niezdrowe przywiązanie do czegoś start learning		an unhealthy attachment to sth
wstrzymać się start learning		abstain
powstrzymać się od start learning		abstain from
Ona chce, żebym powstrzymał się od jego używania przez co najmniej 24 godziny start learning		She wants me to abstain from using it for at least 24 hours
uzyskać wgląd w mój związek z start learning		gain insight into my relationship with
aby wrócić do używania go trochę inaczej start learning		to get back to using it a little differently
niezadowolony z start learning		dissatisfied with
wrażliwy na start learning		sensitive to
kojący, ale stanowczy ton start learning		soothing yet firm tone
zaznajomiony z start learning		familiar with
przyzwyczajony do start learning		used to
recepta start learning		prescription recepta
dlaczego uzależniamy się od rzeczy start learning		why we get hooked on things
jak możemy cieszyć się przyjemnymi rzeczami w zdrowszych dawkach start learning		how we can enjoy pleasurable things in healthier doses
objadanie się start learning		bingeing on
przerażony start learning		horrified
winny start learning		guilty
ogromny wzrost liczby osób zmagających się z drobnymi uzależnieniami start learning		a huge explosion in the numbers of people struggling with minor addictions
zmagam się z lekkim uzależnieniem start learning		I struggle with minor addiction
ludzie w krajach o wysokich dochodach stali się w ciągu ostatniej dekady bardziej niezadowoleni start learning		people in high-income countries have become more unhappy over the past decade
wyczerpany start learning		exhausted
zachwycony start learning		delighted
rozczarowany start learning		disappointed
oszołomiony start learning		dazed
przytłoczony start learning		overwhelmed
rzadko skupiamy się na wymagających zadaniach przez dłuższy czas start learning		we rarely concentrate on taxing tasks for long
efekt jest zgubny start learning		the effect is pernicious
Jeśli chodzi o start learning		when it comes to
zgubny start learning		pernicious
trudno to [zobaczyć], kiedy jesteś w tym start learning		it’s hard to [see it] when you’re in it
przeżyć dreszczyk emocji start learning		to experience the thrill of
Zastosować wyciągniętych wniosków start learning		to apply lessons learned from
stale / wciąż start learning		constantly
pozwolić płynąć myślom start learning		to let our thoughts wash over us
zmartwiony o start learning		concerned about
być pobudzonym start learning		to be aroused
Zaraz po zakończeniu odczuwamy zjazd start learning		As soon as it’s finished, we experience a comedown
pragnienie / pragnąć start learning		a craving / to crave
poszukiwanie przyjemności jest zakorzenione w naszym mózgu. start learning		seeking pleasure is hardwired into our brains.
za pomocą kliknięcia aplikacji start learning		with the click of an app
Za każdym razem start learning		Each time
nie ma żadnych praktycznych ograniczeń, które zmuszałyby nas do zatrzymania się start learning		there are no practical limitations forcing us to pause
skończyły mi się pieniądze start learning		i run out of money
Często nie musisz nic robić start learning		Often you needn’t do anything
nasza obsesja na punkcie natychmiastowej gratyfikacji start learning		our obsession with instant gratification
To zupełnie inne życie niż to, jakie było kiedyś, kiedy musieliśmy znosić o wiele więcej cierpienia start learning		It’s very different from how life used to be, when we had to tolerate a lot more distress
niebezpieczeństwo start learning		distress
zdolność do start learning		capacity to
podczas gdy start learning		Whereas
niepokojący start learning		unsettling
oszustwo start learning		fraud
ponury start learning		gloomy
pogarda start learning		disdain
szorstkie krawędzie start learning		rough edges
złośliwy start learning		malicious
niezręczna cisza start learning		awkward silence
jeśli nie podoba nam się to co widzimy możemy po prostu kliknąć inną kartę start learning		if we don’t like what we see we can simply click on another tab
To bardzo różni się od tego, jak wyglądało życie dawniej start learning		It’s very different from how life used to be
niechętny start learning		lethargic
post start learning		fasting
pragnienie start learning		craving
nieunikniony start learning		inevitable
ostry start learning		acute
zyskać perspektywę tego, jak nasza zależność na nas wpływa start learning		gain perspective on how our dependency affects us
nieuchwytny start learning		elusive
nadmierne spożycie start learning		excessive consumption
Jak tylko start learning		As soon as
detox cyfrowy start learning		digital detox
kontynuować start learning		pursue
nasza kultura konsumpcyjna stworzyła oczekiwanie, że „życie powinno być tak zabawne” start learning		our consumer culture has created an expectation “that life is supposed to be so fun
oczekiwanie start learning		expectation
codzienne zmagania start learning		day-to-day struggle
nagroda start learning		bounty
przestać ciągle szukać przyjemności start learning		to stop hunting for pleasure all the time
możemy pokonać nasze uzależnienie od technologii cyfrowych start learning		we can beat our digital dependencies
Pogoń za szczęściem start learning		pursuit of happiness
trudny, stanowiący wyzwanie start learning		challenging
trwały start learning		enduring
mamy skłonność do zapominania start learning		We tend to forget
wejść w twórczy flow start learning		to get into a creative flow
stale/cały czas szukać stymulacji start learning		to seek stimulation constantly / all the time
zniechęcające start learning		dispiriting
złośliwość start learning		malice
skandal start learning		outrage
sedno sprawy start learning		crux
dopływ start learning		affluent

1 smartphone

You must sign in to write a comment

More